manfaat buah mangga » Buah Diabetes Yang Bisa Menyembuhkan
Posts tagged with “manfaat buah mangga”

Manfaat dan Kandungan Buah Mangga

Khasiat Buah Mangga

Berbagai Jenis Mangga di dunia ini dan siapa yang tidak kenal sedap nya buah mangga? Tidak semua jenis mangga mengandung jenis vitamin yang baik, dan yang dibutuhkan oleh badan. disini saya membicarakan mangga jenis “Mangifera Indica”.

Mangga pun merupakan sumber beta-karoten, kalium dan vitamin C. Beta-Karoten adalah zat yang di dalam tubuh akan diubah menjadi vitamin A (zat gizi yang penting untuk fungsi retina). Beta Karoten (dan vitaminC) juga tertolong antioksidan, senyawa yang dapa memberikan perlindungan terhadap kanker karena apat menetralkan radikal bebas.

Kandungan vitamin C mangga cukup layak diperhitungkan. Setiap 100 gram bagian mangga masak yang dapat dimakan memasok vitamin C sebanyak 41 mg, mangga muda bahkan hingga 65mg.

Manfaat dan Kandungan Buah Mangga:

Menyehatkan Mata

Selain kaya akan vitamin C, buah mangga juga memiliki kandungan vitamin A yang tinggi. Satu cangkir irisan mangga menyediakan setidaknya 25 persen kebutuhan harian vitamin A. Riset menunjukkan bahwa mangga berkhasiat untuk mencegah berbagai penyakit mata seperti rabun ayam, pelunakan kornea, kekeringan pada mata, gatal-gatal pada mata dan masih banyak lagi.

Pencernaan

Mangga memiliki enzim pencernaan yang dapat membantu pemecahan protein serta membantu proses pencernaan. Bahkan, buah ini juga mengandung enzim yang menenangkan perut dengan mencegah keasaman dan sembelit karena tinggi akan kandungan serat di dalamnya.

Seks Lebih Baik

Kandungan vitamin E dalam buah mangga dapat meningkatkan dorongan seks seseorang dengan mangantur hormon seks dalam tubuh.

Meningkatkan Memori

Buah mangga memiliki kandungan jumlah asam glutamin yang cukup memadai. Senyawa ini sangat bermanfaat khususnya untuk meningkatkan memori.

Kulit Lembut dan Bersinar

Makan mangga dapat membuat kulit Anda lebih lembut dan bercahaya. Anda dapat mengoleskan kulit mangga ke wajah selama kurang lebih 10 menit untuk mengeluarkan kotoran dari pori-pori yang tersumbat di kulit sehingga mengurangi jerawat yang merupakan masalah kesehatan wajah paling umum

Buah Diabetes Tahitian NoniJangan ketinggalan dengan hebohnya Tahitian Noni, herbal yang kaya dengan bioaktif, membantu untuk perbaikan sel anda dan berfungsi lebih dari buah mangga. Aman untuk di konsumsi banyak karena tidak ada pengawet atau bahan kimia lainnya. Tahitian Noni berasal dari Pulau Tahiti yang teletak di bawah Hawaii. Buah mengkudu jenis Morinda Citrifolia terpilih karena mengandung Iridoid tertinggi dari buah buahan lainnya, mempunyai uji klinis yang di uji oleh profesor ternama di Amerika dan telah di akui oleh dokter diseluruh dunia serta diakui oleh WHO.

Leave a Comment