Jenis-Jenis Buah Diabetes Yang Baik Dan Tidak » Buah Diabetes Yang Bisa Menyembuhkan

Jenis-Jenis Buah Diabetes Yang Baik Dan Tidak

Buah Diabetes Yang Dapat Menjadi Terapi Diabetes Dan Pantangan Buah Diabetes

buahdiabetesKuliner Indonesia tidak dapat dipungkiri lagi, semua berbagai makanan ada di Indonesia. Tidak diherankan bahwa diabetes jaman sekarang sudah ada dimana-mana. Penyakit diabetes bukan yang dapat di tular oleh manusia ke manusia atau binatang ke manusia, tapi berasal dari pola makan yang berlebihan atau pola makan yang tidak dapat di kontrol. Waktu kita muda, kita di tanamkan apa yang di sebut empat sehat lima sempurna. Tanyakan kepada diri anda sendiri, berapa kali dalam satu minggu anda dapat mengkonsumsi empat sehat lima sempurna? Mungkin tidak sama sekali. Menurut World Health Organisation (WHO), diabetes telah mempengaruhi 220 juta orang men-dunia dan konsikuensi gula darah tinggi ini dapat membunuh 3.4 juta orang setiap tahunnya. WHO memprediksi kematian ini akan terus meningkat paling dikit dua kali lipat antara tahun 2005 dan 2030.

Di artikel ini  saya ingin membahas mengenai buah-buahan, apa lagi buah diabetes. Dapatkah diet diabetes sertakan buah? Meskipun buah mengandung gula alami dan tidak menyebabkan gula darah naik tapi ada beberapa buah yang mengandung karbohidrat yang akan diproses menjadi gula di dalam tubuh, gula alami mengandung penuh dengan vitamin, mineral dan serat alami yang akan menjadi sumber vitalitas tubuh serta menjaga kesehatan tubuh. Fungsi vitamin juga sangat penting sebagai zat yang mempercepat proses penyembuhan penyakit, meningkatkan serta menjaga kebugaran tubuh dan bahkan dapat memperlambat proses penuaan. Menurut American Diabetes Association (ADA) buah yang berserat dengan vitamin dan mineral, harus menjadi bagian dari diet diabetes, hanya mengetahui yang mana yang minimal dengan karbohidrat  seperti yang Anda lakukan terhadap semua porsi makan Anda sehari-hari. Kuncinya adalah mengawasi ukuran porsi besar dan tinggalkan jauh-jauh dari buah-buah kalengan, buah yang dicampur dalam sirup atau jenis gula atau gula tambahan. Jika Anda menggunakan indeks glikemik (GI) untuk mengelola diabetes Anda, sebagian besar buah adalah pilihan yang baik karena mereka GI rendah. Dengan memuaskan gigi manis Anda, jangan lupa untuk menjaga gula darah Anda untuk di cek dengan pilihan buah segar atau beku rendah karbohidrat pilihan Anda sendiri.

Semua buah-buahan pada dasarnya baik, tapi bagi seorang diabetes, yang mengandung karbohidrat sangat dibatasi. Sebagian besar buah-buahan terdiri dari glukosa alami dan hanya memiliki serat kecil, seperti semangka, jika makan dalam jumlah besar, buah ini biasanya akan menyebabkan peningkatan dalam glukosa darah. Beberapa buah diabetes yang terbaik seperti: Buah Pace (jenis morinda citrifolia), Buah Blueberry, Buah Ceri, Buah Plum, Buah Anggur, Buah Persik, Buah Mangga, Buah Prune, Buah Apel Merah yang terbaik. Mungkin lebih mudah untuk mengingat apa yang TIDAK harus di makan seperti: Semangka, Kurma, Pisang, Kismis, Pepaya, Duren dan Nanas. Karena mengandung lebih banyak karbohidrat dan gula dalam buah-buah tersebut cukup tinggi (Indeks glikemik sampai 65-100 persen). Walau Pepaya, Melon dan Semangka dipercaya untuk membantu alami mengatasi dehidrasi serta memulihkan tenaga. Namun, jika anda memiliki gangguan kesehatan Diabetes, ini bukanlah buah diabetes yang tepat untuk penderita diabetes, sebaiknya hindari konsumsi buah-buahan tersebut secara berlebihan. Konsumsi buah juga harus diseimbangkan dengan asupan makan sehari-hari Anda. Berbagai jenis buah-buahan mengandung berbagai ukuran vitamin dan mineral yang berbeda, jika anda menyukai buah, Anda dapat mengkonsumsinya dikit demi sedikit dan jangan langsung konsumsi sekaligus. Anda juga dapat mencampurkan ke dalam porsi makan Anda sehari-hari yang memiliki keseluruhan rendah indeks glikemik.

Sejak dahulu pace, mengkudu atau noni memang dikenal sebagai bahan obat, bahkan para leluhur dari orang-orang yang mendiami kepulauan asia pacific mereka menganggap noni sebagai tanaman dewa. Sampai tahun 1996, buah pace, mengkudu atau noni ini belum terkenal oleh seluruh dunia, bahkan tidak ada di pasaran untuk membicarakan mengenai apa kegunaan buah diabetes ini. Namun, sekarang banyak perusahaan telah memperluas pasar noni mendunia. Lebih dari 200 perusahaan telah mulai komersial menjual produk noni. Tapi jenis noni di dunia ini ada 80 jenis, 60 diantaranya beracun dan 20 diantaranya dapat dikonsumsi. Buah diabetes ini berasal dari tanaman Morinda Citrifolia. Dimana jenis noni ini telah ada ratusan tahun di pulau Tahiti, dimana dinamakan Tahitian Noni. Seiring dengan perkembangan jaman mulai banyak penelitian yang mendukung manfaat tanaman ini sebagai:

  • Antiradang
  • Antihistamin
  • Antijamur, AB
  • Antiviral
  • Antikanker
  • Hopotensif
  • Pain Killer
  • Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
  • Diuretik
  • Peluruh Haid (Emenagog)
  • Pembersihan Darah
  • Antiseptik
  • Pelembut Kulit
  • Pereda Batuk (Antitusif)

Buah Diabetes Tahitian NoniKeberadaan produk yang dihasilkan oleh perusahaan Tahitian Noni tidak lepas dari adanya kandungan Morinda Citrifolia atau yang kenal nama Noni. Saat ini telah didistribusikan ke lebih dari 80 negara di dunia, dan manfaat kesehatan telah direalisasikan oleh jutaan konsumen. Saat ini, Noni dianggap sebagai buah ajaib bagi mereka yang telah melihat banyak manfaat kesehatan dapat memberikan kandungan bioaktif untuk meningkankan kesehatan tubuh. Ilmuwan mengatakan, buah pace, mengkudu atau noni jenis Morinda Citrifolia ini telah diteliti dan mempunyai 14 uji klinis yang diuji kepada manusia, bukan kepada hewan dan hasilnya sangatlah diakui dan menakjubkan. Sekarang Tahitian Noni ini telah diakui seluruh dunia untuk membantu dengan berbagai masalah kesehatan termasuk: penyakit kanker terkait, artritis, penurunan berat badan, masalah pencernaan, dan bahkan membantu mengurangi risiko diabetes atau yang memiliki diabetes dan penyakit lainnya.

Untuk orang yang beresiko diabetes atau memiliki diabetes, Tahitian Noni dapat digunakan bersama dengan diet sehat dan olahraga. Tahitian Noni mengandung kaya dengan vitamin terutama kaya akan bioaktif tertinggi. Bioaktif adalah senyawa kimia seperti vitamin dan mineral yang menghasilkan aktifitas biologi dalam tubuh. Noni jenis Morinda Citrifolia ini mengandung berbagai ragam bioaktif yang luar biasa seperti iridoid. Iridoid telah terbukti secara ilmiah dapat mengurangi bahaya radikal bebas, mengontrol kolestrol, meningkatkan energi, meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan sistim kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, memperbaiki dan mencegah mutasi sel, dan mendukung kesehatan kerja otak. Iridoid merupakan ”phytochemical” luar biasa yang diproduksi oleh tumbuhan sebagai suatu daya tahan terhadap infeksi dan agresi atau ancaman lainnya. Buah-buahan jarang sekali ditemukan iridoid, apalagi kandungan iridoid yang sangat tinggi. Tahitian Noni ternyata mempunyai kandungan iridoid yang tinggi yang dibutuhkan oleh tubuh kita, 1ml = 30 iridoid =30 pace, apakah anda bisa memakan 30 buah pace sekali gus? Seorang penderita diabetes memerlukan 120 ml perhari =3600 pace, dari kandungan Iridoid Tahitian noni bisa bertahan lebih dari 1 tahun ,kemasan botol sudah dipatenkan didunia oleh tahitin noni yang mana isinya tidak akan berubah kandungan iridoid dari reaksi alam.

Banyak yang mengkonsumsi Tahitian Noni ini secara teratur menemukan manfaat yang tinggi, karena mereka merasakan tingkat energi mereka meningkat dan penurunan kelelahan, bahkan membantu mereka melakukan aktivitas lebih dari yang mereka lakukan biasanya. Buah diabetes ini juga dapat membantu mengurangi trigliserida dan kadar kolesterol. Karena diabetes sering dikaitkan dengan berat badan, ini dapat membantu mengurangi kalestrol dalam tubuh yang menyebabkan diabetes pada awalnya. Kombinasi jus noni ini menjadi manfaat fondasi dasar  untuk penyebuhan atau mengurangi resiko diabetes Anda. Siapa bilang diabetes tidak dapat disembuhkan? Buktikan sendiri dengan memulai perbaiki sel pankreas anda dengan Tahitian Noni. Keajaiban ada ditangan Anda untuk membuktikannya.